2021-08-03 12:02:35 人气:325
我们在生活中,增强一些体育锻炼有助于唱歌吗?
那当然了。歌唱是全身运动,需要一副健康的体魄。所以要增强运动,如游泳、散步、俯卧撑、仰卧起坐等,这些运动都可以做。
但是,太剧烈的运动对歌唱演唱者并不好,尤其是挑战身体极限那种运动;还有憋气的运动,憋气会使整个发声器官受到一定的影响,像举重、长跑等等,太剧烈的运动,对喉咙的状态都不是太有利的,建议尽量少做。
游游泳、散散步,这些运动强度不是特别大,既能够保持机体的健康,使身体得到恢复和锻炼,对嗓音也没有伤害,是完全可以的,而且对歌唱是有利的。