哼鸣练习方法及技巧――咽腔哼鸣

咽腔哼鸣就是主要使用咽腔共鸣的一种哼鸣。对于体会歌唱时声音的集中、高位置，声带的闭合能力，咽壁的力量及明亮结实的音色有很大作用。

1.闭口咽腔哼鸣

目的主要目的是：体会声音高位置、焦点，锻炼声带的张力，体会声带振动发音。具体训练方法可分为断音闭口咽音哼鸣和长音。

(1)断音闭口咽音哼鸣

目的：感受声带振动，及眉心的焦点。

方法：平视，微笑；口鼻自然吸气；闭嘴，嘴角后拉，使用腰腹的力量，振动声带发音。

要求：发音时口内无空气和空间，上颚、舌头、下颚贴在一起；声音集中、明亮、结实。

(2)长音闭口咽腔哼鸣

目的：体会声音的高位置、焦点，锻炼声带的张力和声带缩短变薄，边缘振动发音的能力。

方法：平视，微笑；口鼻自然吸气；发音时使用腰腹的力量，嘴角后拉；声音以声带为起点，从喉咽腔滑向鼻咽腔，从眉心射出。

要求：发音时，口腔内上颚、舌头、下颚贴近，无空间、空气；声音以声带为起点，始终蹭着声带，拉动嘴角、笑肌找眉心；声音要明亮、结实、集中。其实，长音闭口咽音哼鸣可以采用由低到高的上滑音（甩腔）的来练习。由低声区开始甩腔，逐渐增高至高音区。

2.开口咽腔哼鸣

目的:训练声音的高位置、焦点;扩张咽腔，锻炼声带闭合、缩短、变薄能力;训练声音与声带的配合及协调性。

要求:张大嘴吸气，打开咽腔;发音时在张大嘴的基础上，将声音贴住声带，嘴角后拉，抬大牙、软愕、小舌，拉紧咽壁，柱肌内拉，由低音滑向高音，从眉心透出;发出高位置、集中、结实、明亮的声音。注意:声音始终贴住声带，不要离开。由低音到高音甩腔的过程中，声音要贴住声带、贴住胸口，声音要集中，始终使用真声，不能变成假声。始终使用沉稳的腰腹力量，不能松懈。

相关内容阅读：

儿童声乐教学：哼鸣练习方法及技巧分析