唱歌技巧丨如何保持和运用吸入的气息呢？

每个唱歌的人都曾有这样的体会：歌唱中经常感到气短，气不够用，越唱越憋，很吃力。这与不会运用气息和保持吸气状态唱歌有关，虽然吸气吸得很深，但一唱起歌来，气息很快就浮上来了，或是很快就跑光了。应该如何保持和运用吸入的气息呢？

1、歌唱中要保持吸气状态

唱歌过程中，吸完气后会有一个瞬间的停顿，这是吸气后、用气前一个自然的短暂停顿，这个停顿造成了吸气和用气两股力量的对抗，用气时要尽量利用这种对抗力。

这种对抗实际上是一种吸气好了的保持状态,  它不仅可以保持这种气息的深度，还能使歌唱时气息均匀、流畅、持久。但它只是一种抽象的感觉，其实谁也不能在唱的过程中还能吸进气来，好用这种感觉便可以达到保持气息稳定的目的。这种状态能保证声音位置和气息的平衡，还能使气息保持一定的深度和畅能无阻。

在演唱过程中，首先从无声练习开始，吸完气后，把舌尖轻轻触下门齿，发出“丝丝”声，一口气吐得时间越长越好，要求呼吸的气息要均匀，平稳和慢，让“丝丝”声强度一样，不可忽强忽弱，呼气越慢越长，就越能体会到呼与吸的对抗作用。

传统声乐有一种吹蜡烛的方法，将一根点燃的蜡烛置于前面，吹蜡烛时，不允许将蜡烛吹灭。要慢慢把蜡烛火苗吹向一个方向，且火苗要平稳、摆动幅度不能大。练习后，如果自己的后腰和腹部有酸痛的感觉，说明你找到了呼气时对抗的正确感觉。

2、歌唱中要保持叹气状态

歌唱中容易出现的气息不够用和憋气的情况，除了与吸气状态保持不住有关，还有一点就是气息不够放松。

歌唱中气息需要被控制，以保持气息通畅持久的使用，但如果气息被过份地控制，则会引起呼吸气官、呼吸肌肉群僵硬，不灵活，导致气息无法畅通，难以持久。那怎样才能做到吸入的气息既能保持又不僵硬呢？最好的办法就是放松和叹气。

叹气动作是我们生活中的习惯动作，人人都会做，而且叹气过程中比较容易找到放松的感觉。在积极兴奋的气息保持中，不可忽略用叹气的感觉来歌唱，这样做的气息不仅有深度，也自然、放松、流畅。在使用吸气状态进行歌唱时，要注意声音不能脱离呼吸，否则就会气声脱节，难以保持住呼吸的状态了。也就是说，演唱中的叹气状态是和保持吸气状态同时存在的，缺一不可。保持叹气状态歌唱时，如果你感觉腰腹部膨胀而不僵，胸部扩张而不憋，气息有控制地流出，那你就算是出师了。

歌唱的呼吸与气息控制的正确运用，是多方面的，它不是孤立的、单独存在的，而是涉及到全部发声器官的机能状态和全部的歌唱技巧。我们在实际学习和练习过程中，决不能把呼吸单独孤立起来练习，对呼吸的要求最终是要把呼吸、发声、气息的保持紧密结合起来，以达到放松歌唱、轻松发声的目的。在具体的学习过程中，需要先掌握方法，再结合每个人自身身体机能各方面的差异，进行更具体、更有针对性的训练和调整。

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